Formation, La pleine conscience du travailleur
8 interventions d’une heure
Un format court, adapté aux conditions de travail
Un rythme défini selon vos besoins et contraintes
Se familiariser avec la pleine conscience de soi en situation professionnelle pour :
- Favoriser la satisfaction au travail.
- Développer l’intelligence collective.
- Améliorer sa communication.
- Renforcer la cohésion du groupe.
- Optimiser ses performances dans l’atteinte d’objectifs.
| Programmation facilitée Afin de rester compatible avec les conditions de travail, je vous propose un cycle de 8 interventions d’une heure, facilement intégrables dans une réunion d’équipe. |
Apprendre de soi Prendre conscience de son mental , prendre conscience de ses possibilités et de son milieu d’élection. Se familiariser à l’entrainement de ses capacités. |
Préparer son projet et sa stratégie Entrainer sa mémoire, améliorer sa concentration, affiner son objectif afin de mieux préparer son projet et sa stratégie. |
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| Méthode ludique, outils performants, présentations concises, ateliers choisis Au travers de présentations concises et dynamiques, d’ateliers interactifs, il sera question d’apprendre à gérer ses émotions, à renforcer la confiance en soi, à relâcher ses crispations inopportunes... |
Faire progresser sa communication Ces interventions en groupe vont être l’occasion d’améliorer et d’adapter sa communication à l’autre, d’évoluer vers une intelligence collective ainsi que vers plus grande cohésion d’équipe |
S’épanouir et performer au travail Ces interventions vont permettre à chacun, ainsi qu’au groupe, de progresser dans la réalisation de ses objectifs, et de concilier performance et satisfaction au travail. |